堂本家的幸福閃光 ～君も堂本 family～

Love Fighter

2021/6/30

皆さんいかがお過ごしですか

本日もホットココアスタートです

お昼にはいつもの感じで

野菜炒めにお味噌に

白米と玄米ブレンドご飯を頂きます

何度もお伝えしていますが

日々の気圧変動が凄いですね

聞こえ辛くなったり

聞こえ方が変わってしまったりと

大変ですが乗り越えています(笑)

本日も音楽のお仕事です

自分時間をうまく作りながら

自分らしく楽しみたいと思います

空と心は繋がっています

大家過得怎麼樣呀

今天也是從熱可可開始的一天

午飯還是同往常一樣

蔬菜小炒配上味增湯

跟白米玄米的混合米飯一起享用了

之前也說過很多次了

最近這些日子的氣壓變動真是不得了呢

儘管聽力變得有些吃力

聽取聲音的方式也在發生變化

但我還是克服過來了(笑)

今天也是進行音樂方面的工作

我會好好調整屬於自己的時間

以我自己的風格好好享受的

我們同在一片天空之下，心與心緊緊相連

~~~~~ 原文及翻譯來自於J家官網及微博  KK放   感恩 ~~~~~~~~~

大家晚安!!

今天阿剛的 IG 動態跟日記持續更新中

話說

今天阿剛的三餐食譜是蔬菜小炒跟味增湯

米飯是由百米跟玄米混合而成的喔

感覺起來超級養身的啦

我也好想吃五穀飯

只是啊

阿剛的耳朵讓我有些擔心ㄝ

因為

阿剛的耳朵如果不好轉~也不能持續惡化下去啊

所以一定要好好保護阿剛的耳朵!!!!