堂本家的幸福閃光 ～君も堂本 family～

Love Fighter

2021/10/6

皆さんいかがお過ごしですか

昨日は筋トレしてから眠りました

間隔を一日空けて続けるので

本日はお休みします

まだお昼ご飯は決められていませんが

お野菜を多めな料理にしようと思います

そのほかの時間は曲を作って遊んだり

自分時間を過ごそうと思います

またいつか聴いて下さい

本日も一緒です

空と心は繋がっています

大家過得怎麼樣呀

昨天我健完身就睡覺了

因為是間隔一天的持久戰

所以今天我就休息啦

另外午飯雖然還沒決定好吃什麼

但我打算吃一些蔬菜多多的料理

其他的時間我就打算遨遊在作曲中

度過属屬於我自己的時間

有機會再给大家聽我的曲子

今天我們也在一起

我們同在一片天空之下，心與心緊緊相連

~~~~~ 原文及翻譯來自於J家官網及微博  KK放   感恩 ~~~~~~~~~

大家晚安啊!!

今天阿剛的 IG動態與J家日記持續更新中

話說

阿剛真的有乖乖的健身ㄝ

超級聽話的

然後也吃了很多蔬菜的菜餚

雖然說很健康啦

但

我還是擔心阿剛三餐不正常

希望阿剛可以好好照顧身體

不要累壞了!!

加油