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Love Fighter
2020/9/24
皆さんいかがお過ごしですか
昨日もお仕事立て込んでいたので
お食事は一食という
ストロングスタイルでした
野菜炒めと白米という
ストレートな一食で
昨日を乗り切りました
果物ジュースの豆乳割りも
そういえば飲んでました
今日はなにを頂こうと言いながら
なかなかの時間思い浮かばない自分を
感じながらいつものその時決めるで
過ごしていたいと思います
シンプルが続くと急にピザとか
そっち方面に行きがちなんですけどね
家族でテーブルを囲んでのお食事とか
そういうのだと色々と楽しみながら
これにする？あれ食べたいねとか
心もはずむのですけれど
自分と対話してると
ご飯も冷静に食べてる感じが
多くなってきてますよね(笑)
眠る前に少し筋トレもしまして
歌や楽器の演奏に必要な筋肉を
つける感じで他の筋肉へも繋げて
筋トレしている感じなんですけど
ひとり頑なに鍛えるのが
何に関しても下手な性格なのですが
頑張ってみています
なんやかんやで
今日も自分らしく生きてみます
空と心は繋がっています
皆さんいかがお過ごしですか
昨日もお仕事立て込んでいたので
お食事は一食という
ストロングスタイルでした
野菜炒めと白米という
ストレートな一食で
昨日を乗り切りました
果物ジュースの豆乳割りも
そういえば飲んでました
今日はなにを頂こうと言いながら
なかなかの時間思い浮かばない自分を
感じながらいつものその時決めるで
過ごしていたいと思います
シンプルが続くと急にピザとか
そっち方面に行きがちなんですけどね
家族でテーブルを囲んでのお食事とか
そういうのだと色々と楽しみながら
これにする？あれ食べたいねとか
心もはずむのですけれど
自分と対話してると
ご飯も冷静に食べてる感じが
多くなってきてますよね(笑)
眠る前に少し筋トレもしまして
歌や楽器の演奏に必要な筋肉を
つける感じで他の筋肉へも繋げて
筋トレしている感じなんですけど
ひとり頑なに鍛えるのが
何に関しても下手な性格なのですが
頑張ってみています
なんやかんやで
今日も自分らしく生きてみます
空と心は繋がっています
大家今天可也安好
昨天一直在不停工作
吃飯也是只吃了一頓的
這種strong style
就是炒蔬菜和米飯
整個昨天就只吃了
這很簡單的一餐
說起來
我還喝了果汁跟豆奶
想說今天吃點什麼好呢
然而我想了很久也想不出來
還是等餓了再想好了
今天這麼決定了
一直吃的很簡單，就會突然很想吃披薩
很容易向這方面發展
和家人圍坐在一起吃飯的話
說起來要吃什麼就會很期待
大家七嘴八舌「要吃這個嗎？」、「想吃啊」
心裡也很高興
如果是自己和自己對話
很多時候
吃飯也變成一件很冷静的事情了（笑）
睡覺之前打算健健身
為了唱歌和演奏樂器需要鍛鍊肌肉
同時也可以鍛鍊其他部位的肌肉
打算這樣來健身
但我其實並不擅長
一個人默默地悶頭苦練
不過我會努力的
不管怎麼說
今天也要活出自己的風格
我們同在一片天空之下，心與心緊緊相連
~~~~~ 原文及翻譯來自於J家官網及微博 KK放 感恩 ~~~~~~~~~
甚麼??
今天阿剛只吃一餐???
是因為工作太忙嗎?還是想不到要吃什麼??
不管有多忙
要多多照顧身體啊!!!阿剛
現在~我真的只祈求你跟光一的身體健康
好嗎??
不管你是要吃一整天的冰淇淋還是甜點
還是咖哩還是味增湯都可以
想吃就吃~
不要弄壞身體了!!!!
一定要好好照顧身體唷!!!
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