close
Love Fighter
 
2020/11/6


皆さんいかがお過ごしですか

昨日は宣言の通り

アイスクリームは我慢して

白米と焼き魚に野菜炒めといった

シンプルご飯からデザートの柿という

お食事となりました

本日も白米メインにおかずを作って

ご飯を楽しみたいと思います

ひとりしゃぶしゃぶ鍋にするか

野菜炒めとお味噌汁とかにするか

そんなイメージで過ごしています

が?!全然違うやつに行くパターンも

あり得るので気をつけましょう(笑)

眠る前には筋トレをするとして

今日も自分らしく生きてみます

空と心は繋がっています
 
 
 

大家過得怎麼樣呀

昨天一如我宣誓的那樣

我忍住了沒吃冰淇淋

我吃了白米飯和烤魚再配上蔬菜小炒

這樣一頓簡餐

之後甜點又吃了柿子

今天我也打算以白米飯為主食

再做一點配菜配著吃

是吃一人涮涮鍋呢

還是吃蔬菜小炒配味增湯呢

近些日子一直都是這樣的感覺

可是?!有時候也可能進行到

完全不同的模式必須得小心一點(笑)

睡前再做一做伸展運動

今天也要活出自己

我們同在一片天空之下,心與心緊緊相連


~~~~~ 原文及翻譯來自於J家官網及微博  KK放   感恩 ~~~~~~~~~

 

 

喔~

今天阿剛吃的挺好的唷

有烤魚跟蔬菜呢

這樣營養很均衡喔!!

只是

為何要忍住不吃冰淇淋啊??

可以吃啊

想吃就吃~為何要忍耐

不用擔心

如此愛吃甜點的你

就是這樣的可愛!!

我還是很愛很愛你的

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 堂本桃 的頭像
    堂本桃

    堂本家的幸福閃光 ~君も堂本 family~

    堂本桃 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()