堂本家的幸福閃光 ～君も堂本 family～

Love Fighter

2021/6/14

皆さんいかがお過ごしですか

本日もせっせとお仕事です

小喜利の際に食べ過ぎているので

昨日の夜はサラダとバナナでした(笑)

本日もお昼は適度に頂いて

夜は控えめなご飯で乗り切ります

皆さんもパワーチャージを上手く

楽しい一日にして下さいね

空と心は繋がっています

大家今天可也安好

今天也要抓緊時間努力工作

小喜利那幾天吃的太多了

所以昨晚只吃了沙拉和香蕉（笑）

今天也打算午飯適當吃一些

晚飯就少吃一點

大家也要掌握好能量充值的訣竅

度過開心快樂的一天哦

我們同在一片天空之下，心與心緊緊相連

~~~~~ 原文及翻譯來自於J家官網及微博  KK放   感恩 ~~~~~~~~~

大家安好啊!!!

好久沒更新了

趕快來加緊時間的做更新

話說阿剛順利完成了在東京場的小喜利

在那幾天的表演裡

阿剛真的是很開心

因為真的是好久沒有跟歌迷做互動了

雖說是順利完成場次

但是

防疫工作還是不能馬虎啊!!!

要小心注意唷!!!

午餐只吃香蕉跟沙拉夠嗎???

多吃一點補充營養啦!!!