堂本家的幸福閃光 ～君も堂本 family～

Love Fighter

2021/12/19

皆さんいかがお過ごしですか

本日は時間が取れず

バタバタバタートーストと牛乳で

お昼をすませて

せっせとお仕事です！

夜もご飯を食べずに仕事するので

帰ってからお腹が空く予感も

しておりますが(笑)

筋トレとストレッチして寝ます！

皆さんはちゃんと食べて下さい！

本日も一緒にいます

空と心は繋がっています

大家過得怎麼樣呀

今天時間來不及了

就匆匆忙忙地吃了

奶油吐司和牛奶解决了午餐

然後開始努力工作！

晚上也要工作所以就不吃晚飯了

雖然有種晚上回家後

會肚子餓的預感(笑)

但我會健健身做做伸展運動再睡的！

大家也要好好吃飯哦！

今天我也和大家在一起

我們同在一片天空之下，心與心緊緊相連

~~~~~ 原文及翻譯來自於J家官網及微博  KK放   感恩 ~~~~~~~~~

大家晚安啊!!!

今天阿剛的 IG 動態跟 J家日記持續更新

話說

阿剛真的一天只吃一餐啊!!!

午餐吃完就不吃晚餐了

這樣身體哪受的了啊?!

雖說這樣事可以保持身材啦

但

對健康不好吧

希望阿剛可以好好地照顧自己

不要累壞了