堂本家的幸福閃光 ～君も堂本 family～

Love Fighter

2021/12/22

皆さんいかがお過ごしですか

本日のお昼はネギと菜の花を

オリーブオイルと

ガーリックと塩で炒めて

パスタと絡めて食べました

年末年始へ向けてのお仕事を

連日楽しんでいながらも

体が凝って仕方ありません(笑)

眠る前には体全体のストレッチを

入念にしようと思います

段々と寒くなってきています

気をつけながら過ごしましょうね

本日も一緒にいます

空と心は繋がっています

大家過得怎麼樣呀

今天的午餐是

用橄欖油、大蒜和鹽

炒製而成的葱香芥菜花

與義大利麵拌在一起享用了

雖然連日以來

都在愉快地進行著年末年始的工作

但身體已經累到僵硬得不行了(笑)

我打算在睡前

仔仔细细地做一個全身的伸展運動

天氣也漸漸冷起來了

大家都要注意保暖哦

今天我們也在一起

我們同在一片天空之下，心與心緊緊相連

~~~~~ 原文及翻譯來自於J家官網及微博  KK放   感恩 ~~~~~~~~~

大家晚安啊!!

今天阿剛的J家日記與 IG 動態持續更新中

話說

今天阿剛煮飯了唷

煮義大利麵

芥菜花啊...

算是清炒類的義大利麵吧!!

我蠻愛吃清炒類的義大利麵

比較清爽

青醬的也好吃

不愛白醬

因為有起司跟奶油

下次

我想試試阿剛這個義大利麵