Love Fighter
2020/8/29
皆さんいかがお過ごしですか
昨日は眠る少し前に
軽い筋トレとストレッチをしましたよ
数ヶ月ずっと息抜きを出来ていないので
体を動かすスイッチも入り辛く
これはいけないなと感じ
昨日は無理矢理やってみたところです
少しでしたが動かすと
心にも良いなと改めて思いました
僕の人生で何も考えず
何にも影響されずに
色んな場所へと自由に行けた
そんな経験が少なすぎるので
慣れてはしまっていますが
さすがに数分の気分転換くらいは
したいそんないまですね
仕事の合間に出来る事を見つけて
頑張ってみます
皆さんも心の自由を感じられる時間を
積極的に探して過ごして下さいね
今日も自分らしく生きてみます
空と心は繋がっています
皆さんいかがお過ごしですか
昨日は眠る少し前に
軽い筋トレとストレッチをしましたよ
数ヶ月ずっと息抜きを出来ていないので
体を動かすスイッチも入り辛く
これはいけないなと感じ
昨日は無理矢理やってみたところです
少しでしたが動かすと
心にも良いなと改めて思いました
僕の人生で何も考えず
何にも影響されずに
色んな場所へと自由に行けた
そんな経験が少なすぎるので
慣れてはしまっていますが
さすがに数分の気分転換くらいは
したいそんないまですね
仕事の合間に出来る事を見つけて
頑張ってみます
皆さんも心の自由を感じられる時間を
積極的に探して過ごして下さいね
今日も自分らしく生きてみます
空と心は繋がっています
大家今天可也安好
我昨天在睡覺之前
稍微做了一下健身和伸展運動哦
這幾個月一直没有能夠喘口氣的機會
想要活動身體也很難進入狀態
就覺得這樣下去不行
昨天逼自己做了一下健身
雖然只做了一會
不過重新認識到了
運動起來對内心也是有好處的
在我的人生裡
很少有機會能夠什麼都不想
不被任何人所影響
自由地去自己想去的任何地方
雖然我也習慣了這種生活
不過有時也想要轉換一下心情
哪怕只有幾分鐘也好
我會在工作間隙看看
能做些什麼來放鬆心情
大家也請積極的找尋
能讓内心感到自由自在的時間吧
今天也要活出自己的風格
我們同在一片天空之下，心與心緊緊相連
~~~~~ 原文及翻譯來自於J家官網及微博 KK放 感恩 ~~~~~~~~~
好的~
阿剛的日記準時更新囉
這次啊~阿剛提到了他有時間稍稍的做健身了
也許是因為沒時間~也許是感到疲倦吧
所以健身這事情
只能用意志力來進行啦~XDD
只是希望某個健身教練不會生氣~哈哈
好啦
期待明天阿剛的日記更新
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