堂本家的幸福閃光 ～君も堂本 family～

Love Fighter

2021/5/27
 

皆さんいかがお過ごしですか

本日もホットココアスタートします

本日は野菜を食べるように意識して

過ごしたいと思います

思ってるだけなのでどうするのかは

わかりません(笑)

お菓子の差し入れなどがないことを

願いながら本日も曲作りを楽しみます！

合間にストレッチタイムも作って

自分らしく生きてみます

ご自愛し合いましょう

野菜 摂り合いましょう(笑)

空と心は繋がっています

大家今天可也安好

今天也是由熱可可開啟了新的一天

今天打算有意識的

去多吃一點蔬菜

不過也只是這麼打算

不知道最後能不能做到（笑）

希望今天不會有甜點的慰問品

今天也要享受作曲！

空閒時間再做做拉伸運動

今天也要活出自己的風格

大家要多注意身體健康哦

我們一起來多吃蔬菜吧（笑）

我們同在一片天空之下，心與心緊緊相連

~~~~~ 原文及翻譯來自於J家官網及微博  KK放   感恩 ~~~~~~~~~

好的

阿剛今天的三餐食譜呢

應該是還沒公佈啦~XDD

不知是因為忙著做炒飯還是沒胃口

不過呢

說到吃蔬菜嘛

是真的很需要

每天都吃肉~也要有蔬菜來解膩

而且啊~

在這炎熱的夏天

吃簡單的蔬菜料理

是件很幸福的事情呢

是吧!!!